Рамос: «За время карантина стал только сильнее»
Капитан мадридского «Реала» уверяет, что он не только не растерял за полтора месяца форму, но и стал сильнее во многих аспектах.
Серхио Рамос поведал о том, насколько продуктивно проходят его тренировки во время карантина, вызванного пандемией коронавируса.
«По собственным ощущениям могу сказать, что я стал за полтора месяца только сильнее. Я предельно серьезно отнесся к новым условиям. Не позволяю себе переедать, держу строгую диету. Также стараюсь соблюдать равновесное состояние между интенсивными тренировками дома и восстановлением.
В данный момент мое самочувствие определенно лучше, чем в разгар сезона. Все дело в том, что когда ты проводишь игры каждые три дня, времени для отдыха почти не остается, а это увеличивает риск получения разнообразных травм. Как только стало известно о начале карантина, я сразу понял, что это надолго», — отметил Серхио Рамос.
Источник: Футбик
