Караваев: «Побеждая, усталость не чувствуется»
Полузащитник киевского «Динамо» поделился впечатлениями от работы с Алексеем Михайличенко.
Александр Караваев прокомментировал принципы, на которых строится тренировочный процесс в столичной команде.
«На следующие сутки после матчей у нас традиционно восстановительные тренировки для парней, которые играли. Затем идут занятия для поддержания тонуса. Кто не получает много игрового времени, тренируется по полной программе. В подобных ситуациях немаловажное значение имеет режим – нужно достаточно спать и качественно питаться.
Когда пребывал в лагере молодежной сборной, там был похожий подход к построению процесса, да и тренировки в чем-то также напоминали то, что у нас сейчас в «Динамо». По этой причине у меня получилось быстро адаптироваться.
Тренер запрещает пользоваться телефонами, опоздания у нас также не допускаются. В команде серьезная дисциплина. Когда мы побеждаем, это помогает проще переносить усталость», — признался Караваев.
Источник: Футбик