Ярмоленко: «В течении сезона я набрал 5 килограммов»
Андрей Ярмоленко, выступающий за дортмундскую «Боруссию», рассказал о том, как в его текущем клубе следят за здоровьем и физической формой футболистов.
Напомним, что украинский легионер лишь недавно восстановился после повреждения.
«Тесты физического состояния здесь – привычное дело. Практически каждые 7 дней, спустя пару дней после игры, мы выполняем в тренажерном зале особенные движения. Для определения силы используется прыжок. Также обязательно выполняем тесты на реакцию – в течении минуты нужно погасить максимальное количество лампочек на стене», — начал Ярмоленко.
«Ежемесячно здесь делают замеры массы тела и фиксируют процент жировой и мышечной ткани. Удивительно, но в течении этого сезона я набрал 5 килограммов. Мышц стало куда больше, но мной были довольны. Я же предпочел вернуться на комфортные мне 83 килограмма», — признался украинский хав.
Источник: Футбик