Канте: «Питание перед игрой имеет большое значение»

Французский полузащитник «Челси» рассказал, как он готовится к поединкам.

Нголо Канте делает основной упор на здоровый сон и качественное питание.

«Немаловажное значение имеет хороший сон. Именно поэтому я ложусь накануне игр пораньше в постель. Особенно это важно тогда, когда у нас матчи в дневное время. В таких случаях нет возможности поспать днем, если ночного сна не хватило.

Я всегда хорошо питаюсь, завтрак и прием пищи перед игрой имеют огромное значение. Важно также плотно кушать вечером накануне матча.

Утром я стараюсь особо ничего не делать. Мои обычные дела ограничиваются звонками друзьям, просмотром телепередач или чтением книги. Мне важно максимально расслабиться перед сбором команды. Лишь после этого я начинаю концентрироваться на игре», — признался Нголо Канте.

Источник: Футбик

SportStatist.com

СПИСОК ПОСЛЕДНИХ НОВОСТЕЙ
  • Канте: «Питание перед игрой имеет большое значение»
  • Хамес: «Хочу пробиться в ЛЧ»
  • Галли: «Доннарумма стал большим мастером»
  • Дринкуотер перешел в «Касымпашу»
  • «Реал» может дать Бейлу еще один шанс
  • «Ливерпуль» претендует на Рамоса
  • Почеттино: «Найдем лучшую позицию для Неймара»
  • Куман: «В январе все хотят улучшить состав»
  • Мусса Дембеле попал на радары «Атлетико»
  • Реднапп: «У Моуринью есть хороший шанс взять трофей»
  • Романцев: «Спартак» был не готов к игре с «Зенитом»
  • Рабьо сватают в «Эвертон»
  • «Арсенал» недоволен выступлениями Торрейры за «Атлетико»
  • Бенедито: «Месси дал многое «Барсе»
  • Гвардиола: «У нас ограниченный состав»
  • Сократиса хотят видеть в Италии
  • Билич уехал в Китай
  • Мусса Сиссоко: «Хотим выиграть на «Уэмбли»
  • Эдер заинтересовал «Интер»
  • Срна: «УПЛ была сильнее чемпионатов Франции и Германии»
  • «Рома» сражается за Эль-Шаарави
  • Колашинац: «Шнайдер повлиял на мое решение»
  • Почеттино: «Я благодарен «ПСЖ»
  • Солскьяер: «Не знаю, почему Клопп заговорил о судьях»
  • Ковач: «Рад, что Головин вернулся»
  • Куман: «Аленья решил уйти»
  • Фонсека: «Интер» и «Юве» — фавориты Серии А»
  • Кассано: «Ни один из тренеров «Юве» не считал Дибалу ключевым игроком»
  • Озила хотят видеть в США
  • Хави Мартинес близок к уходу
  • Солскьяер: «Ван де Бек попал в команду с высоким уровнем конкуренции»
  • Почеттино: «Не время обсуждать слухи»
  • Куман: «Мы не можем играть всегда одним составом»
  • Гвардиола: «Мы рады, что в последнее время чаще выигрываем в дерби»
  • Моуринью: «В полуфиналах важно добиваться результата»
  • Солскьяер: «Мы добились большого прогресса»
  • Хуммельс: «Нам нужен тренер, который придаст команде уверенности»
  • Анчелотти: «Тренировать «Ювентус» — не самая простая работа»
  • Гоутер: «Фоден будет претендовать на Золотой мяч»
  • Жиру останется в «Челси»
  • Гвидолин: «Зелински напоминает Де Брюйне»
  • Джеймс: «Тренту не помешает отдых»
  • Хассельбайнк: «Моуринью хотел быть главным»
  • Фердинанд: «В «Вест Хэме» была культура выпивать»
  • Себальос: «Я хочу вернуться в «Реал»
  • Наингголан: «Что я могу сделать за восемь минут?»
  • «Юве» наблюдает за Гомесом
  • Торрес: «Джеррард и «Ливерпуль» — это история большой любви»
  • Эриксена ждут в Голландии и Англии
  • Пирло не прочь усилиться Квальяреллой
  • Руди Гарсия: «Желаем сохранить свой состав»
  • Форстер: «Я пока не в форме»
  • Бергоми: «Милан» — фаворит Серии А»
  • Клопп: «Рефери должен был ставить пенальти»
  • «Рома» претендует на Бернарда
  • Кабака хотят видеть в «Кристал Пэлас»
  • Лэмпард: «Наступил непростой период»
  • Демирал надеется уйти из «Ювентуса»
  • Виллаш-Боаш: «Нам интересен Милик»
  • Пулишич: «Посмотрим, что можем изменить»
  • Виллиан Жозе интересен «Атлетико»
  • Ингз: «Мы хотели быстро войти в игру»
  • Моуринью: «Каждый турнир важен»
  • Невилл: «Бруну похож на капитана»
  • Де Брюйне: «В январе нам будет нелегко»
  • Салиба отправился в «Ниццу»
  • Фердинанд: «Я бы не позволил Грилишу играть в «Астон Вилле»
  • Каррагер: «Хендерсон – не центрбэк»
  • Алаба хочет получать «галактическую» зарплату
  • Уинкс может уйти в «Валенсию»
  • Клопп: «Следовало сыграть лучше»
  • Рохо уедет в Аргентину
  • Финко: «Маццари нужен серьезный проект»
  • Хендерсон: «Знали, чего ожидать от соперника»
  • Хазенхюттль: «Это был очень сложный матч»
  • Шевченко может возглавить «Челси»
  • «Ман Сити» собирается подписать Серхио Рамоса
  • «Барселона» определилась с приоритетным трансфером
  • Эдгар Давидс возглавил португальскую команду
  • Умер исполнитель гимна Ливерпуля «You’ll never walk alone»
  • Роналду отреагировал на 250 миллионов подписчиков в Инстаграме
  • Месси не попал в сборную 2020 года по версии журнала L’Equipe
  • Диего Коста может продолжить карьеру в АПЛ
  • Индзаги: «В «Милане» играет лучший вратарь Европы»
  • «Реал» нашёл замену Рамосу в «Вильярреале»
  • Симеоне: «Ла Лига станет только сложней»
  • Тьяго Силва: «Я не понимаю, что случилось с «Челси»
  • «Бавария» подпишет 19-летнего игрока из США
  • «Если Кейн хочет быть наравне с Месси и Роналду, ему нужно в «Реал» — Вудгейт
  • В Японии забит самый медленный пенальти в мире (видео)
  • Куман: «Барселоне» нужен новый центральный нападающий»
  • Почеттино попросил «ПСЖ» купить игрока «Тоттенхэма»
  • Де Брёйне согласовал контракт с «Ман Сити» — инсайд
  • Артета: «У Тирни в жилах течёт не кровь. Мы все в шапках, а он в шортиках»
  • Куман рассказал, когда начнёт выпускать Дембеле в стартовом составе
  • Сон Хын Мин стал лучшим игроком Азии — рейтинг
  • «Санчо мыслями был в «Манчестер Юнайтед» — директор «Боруссии» Д
  • Марселино возглавил «Атлетик»
  • Каррагер: «Бейл ещё должен доказать, что Зидан ошибся»
  • «ПСЖ» сообщил «Ливерпулю» и «Реалу» о готовности продать Мбаппе
  • РЕКЛАМА

    Читайте также: